Qu’est-ce que c’est ?
Comme son nom l’indique, le massage Californien est apparût en Californie dans les années 70’s. C’est un massage à l’huile végétale, parfois accompagné d’huiles essentielles. Il est doux et enveloppant et englobe tout le corps. Aussi appelé « Toucher du Cœur« , il permet à celui qui le reçoit de parcourir, à travers le corps, un voyage intérieur.
Prendre ce temps pour soi, c’est se permettre de ralentir la cadence et de couper avec ce quotidien qui peut parfois nous submerger.
Quels sont les bienfaits ?
Le massage californien est un massage complet qui agît sur les niveaux physiques, psychiques et émotionnels. On lui compte de nombreux bienfaits :
– Détente profonde des muscles
– Relaxation profonde
– Diminution des angoisses
– Diminution de l’anxiété
– Diminution du stress
– Acceptation de son corps
– Confiance en soi
– Meilleur équilibre psychologique
